Oi, estava vendo meu twitter e vi uma thread interessante.
O estoicismo é geralmente entendido como desapego e não reação em relação a qualquer uma das adversidades da vida...
Nas palavras do filósofo William Irvine, o objetivo final do estoicismo é "tranquilidade" ou evitar "picos" no seu estado de espírito. As coisas que não estão sob nosso controle não são algo com que devemos nos preocupar, já que não podemos fazer nada a respeito.
Visualização negativa, conhece?
É uma prática estóica em que se imagina deliberadamente como as coisas poderiam estar realmente ruins, muito piores do que são agora.
É uma espécie de truque psicológico que diminui suas expectativas e faz com que a realidade pareça melhor.
Segundo o filósofo romano Sêneca, além de abraçar as emoções negativas, é preciso maximizar a perspectiva positiva e aprender a sentir a verdadeira felicidade.
A verdadeira felicidade:
Ser feliz por um motivo é uma armadilha, pois ao longo de nossas vidas, continuamos procurando um motivo para ser feliz, ou para comemorar.
A alegria real e eterna é encontrada dentro de nós, quando a alma a descobre por si mesma por meio de um mergulho profundo dentro de nós.
Todos tem a capacidade de ter uma experiência religiosa pessoal, além do dogma e das pregações, basta olhar profundamente dentro de si.
Os místicos que passaram por isso descrevem um estado de felicidade pura e de consciência.
FONTE
Os místicos que passaram por isso descrevem um estado de felicidade pura e de consciência.
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